Cum să slăbești în timp ce ești la închisoare

Înpe la șase dimineața, m-am trezit cu mascații peste mine.

La propriu. M-au săltat de pe canapeaua pe care adormisem și mi-au lipit fața de podea. Au început să percheziționeze casa în căutare de droguri. N-au găsit decât două grame de iarbă, pentru consum propriu.

Cum mi s-a schimbat viața de când am intrat la Rahova, pentru trafic de droguri

Povestea, însă, a început mai demult. Aveam deja o condamnare cu suspendare pentru trafic de droguri de risc undeva la zece grame de canabis.

În dimineața aia m-au ridicat însă pentru trafic de pastile. Adică, droguri de mare risc. Istoria s-a legat prost pentru un recidivist. Cert este că, după corp slăbire hk ani de procese, am primit aproape șase ani de condamnare la închisoare.

#DIZGRAŢIAŢII Scrisoarea unui deţinut către autorităţi: Închisoarea este iadul unde demonii conduc

Am ajuns inițial la Rahova penitenciar de tranzitapoi am trecut pe la Giurgiu, în regim închis. De juma' de an sunt, însă, la altă închisoare, cu regim semideschis.

Aici, dacă ai familie și bani, viața nu este atât de insuportabilă. Eu nu sunt printre norocoși. Adevărul din spatele gratiilor va fi mereu altul, în funcție de fiecare om cu care vorbești. N-am împlinit încă 30 de ani, dar am înțeles rapid câteva lucruri esențiale despre viața din pușcărie.

Ăsta e primul episod din care să-ți faci o idee despre cum e să trăiești într-o închisoare, în regim închis. În cazul meu, în penitenciarele Rahova și Giurgiu. Am învățat că orice și oricine are un preț.

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

În țigări Viața în pușcărie este ca o junglă. Fiecare pentru el.

Scapă cine poate, adică ăla care este mai puternic. Trei lucruri sunt însă esențiale, ca să nu ai probleme: 1. Să te recomande mușchii; 2.

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

Să te recomande numele să fii rudă cu vreun interlop sau să faci parte dintr-o familie celebră sau din vreun clan ; 3. Să te recomande banul cu care poți să cumperi orice, chiar și protecție. Înainte de a intra la pușcărie, ai o perioadă de carantină de 21 de zile, în care ești evaluat și testat pe rând de doctori, asistenți sociali și psihologi. N-ai timp să înțelegi prea bine ce ți se întâmplă și să conștientizezi gravitatea situației.

Diete fara infometare. Cum slabesti usor, cu rezultate garantate

După perioada de carantinăești cazat în funcție de regimul stabilit de către o comisie specială ce are în vedere conduita personală și cuantumul pedepsei.

Adică, ești transferat în alt penitenciar. Pedeapsa de peste trei ani, dar până în 13 ani, te trimite automat într-un regim închis. Asta dacă nu ești Gigi Becali, să ai parte de un regim preferențial.

Așa am ajuns pe secția a V-a din Penitenciarul Rahova. Am fost repartizat într-o cameră cu încă șapte persoane. Încă de la început îți cam dai seama cu ce fel de oameni ai de-a face. Eram singurul de acolo care știa să scrie, singurul care mai era vizitat de familie și prieteni. Am reușit să stau două săptămâni în această cameră mică cu patru paturi suprapuse, o baie mizerabilă cu igrasie și mucegai, fără ușă la WC și un furtun cu care să te speli. Orice și oricine are un preț în țigări. Îți las mai jos o listă de cumpărături.

Să apreciezi altfel de acum înainte fiecare fum pe care-l tragi. Plata la țigări date cu camăta: - 3 pachete pentru 5 luate; - 5 pachete pentru 8 luate; - 10 pachete pentru 15 luate. Mai poți cumpăra cu țigări locul de muncă preferat sau chiar munca efectivă. În rest, se joacă barbut afară, pe zeci de pachete, în fiecare zi.

Te prezinți, le zici de unde vii - arest, alt penitenciar, altă cameră - faci o scurtă istorie a detenției tale. Îți dai seama rapid cine e șeful camerei - el pune întrebările și ocupă unul dintre paturile de jos.

Contează foarte mult să fii curat, cum să slăbești în timp ce ești la închisoare chiar niște țoale de firmă te ajută la imagine - altfel, riști să nu fii primit în celula respectivă. Șeful de cameră e de obicei unul dintre tipii cu vechime în spatele gratiilor. Pe hârtie, el e ales de ceilalți deținuți, dar de fapt este cel care se impune. E destul de greu să te integrezi la început, pentru că fiecare are tabieturile lui și orice încălcare a lor poate duce la repercusiuni.

De-asta încerci să te faci cât mai util, să nu existe discuții și, în rest, să fii Elveția cu toată lumea. Nu mi-a fost frică de cei din cameră, deși am ajuns, pentru scurt timp, într-o cameră de patru, adică eu cum să slăbești în timp ce ești la închisoare trei criminali cu pedepse de 18 ani fiecare.

Mai mult e frica de necunoscut, pentru că nu-i știi pe oamenii ăștia și habar n-ai cum ar putea să reacționeze.