Pierde grăsime pe vrac slab


Mușchi slab?

pierderea în greutate densitatea osoasă

Mușchi voluminoși? Tonul muscular?

Bulken 101: Cum să îți iei caloriile fără dificultăți!

Acestea sunt de obicei cele mai comune 3 tipuri de mușchi pe care o persoană pierde grăsime pe vrac slab să le aibă. Acesta este un subiect care îmi aduce un zâmbet pe față de fiecare dată când sunt întrebat despre asta sau o văd apărând într-un articol sau forum.

Mă făcea să vreau să-mi bat capul într-un perete, dar îmi dau seama că este mai bine pentru funcția creierului meu dacă doar zâmbesc în amuzament.

slăbește la 28 de ani

De ce ura aparentă pentru acest mic subiect prost, întrebi? Permiteți-mi să răspund Lean Muscle vs Bulky Muscle vs Toning Muscle Vedeți, unul pierde grăsime pe vrac slab cele mai frecvente obiective legate de fitness, pe care le poate avea o persoană, este să-și dezvolte mușchi.

Destul de simplu, nu?

Decide whether you want to bulk, lose fat, or both, and order accordingly. Decideţi dacă doriţi să vracpierde grăsime, sau ambele, şi dispune în consecinţă. It allows you to bulk several pounds of muscle in few weeks and it activates the fat burning process. Acesta vă permite să vrac câteva kilograme de muşchi în câteva săptămâni şi se activeaza procesul de ardere a grasimilor.

Mă refer desigur la mușchi slab, mușchi voluminoși și mușchi tonifiat. Și de ce nu ar fi? La urma urmei, există nenumărate reviste, cărți, site-uri web, articole, forumuri și antrenamente, care par a fi orientate special către construirea unuia dintre cele 3 tipuri de mușchi diferite. Știi, iată o rutină de antrenament pentru construirea mușchiului slab și aici este una pentru construirea mușchilor mari voluminoși și iată un program pentru construirea de mușchi tonifiați sexy exact opusul mușchiului voluminoasă.

Sunt sigur că ai văzut-o înainte. Acest lucru sună bine și bine, cu excepția unui mic fapt mic. Totul este complet și complet. Muscle is Muscle!!! În realitate, nu există niciun fel de mușchi slab, mușchi voluminoși sau mușchi tonifiat. Mușchiul este mușchi. Nu există diferite tipuri de densități sau texturi musculare. Este exact același lucru. Nu există mușchi care să fie slab și altul care este voluminos și altul care să fie tonifiat. Există doar mușchi, perioadă.

Traducere "to bulk" în română

Asta este tot ce poate fi vreodată. Am inteles? Iată ce te gândești probabil acum Știu, știu. Dacă tot mușchiul este același, atunci de ce pare uneori că există diferite tipuri de acesta? Ei bine, în primul rând, nu este imaginația ta. În schimb, are totul de-a face cu SUMĂ de mușchi pe care o persoană și-a construit-o împreună cu cantitatea de FAT pe care o face sau nu o pierde grăsime pe vrac slab.

E cool.

arde grăsime pentru sănătate

Iată câteva exemple comune despre ce vreau să spun Exemplul 1 Luați 2 persoane de aceeași vârstă și același sex și le dați magic exact aceeași genetică și procentul de grăsime corporală. Apoi, faceți unul construi 10 kg de mușchi și faceți celălalt construiți 30 kg de mușchi.

înveliș de arsură grasă

Machiajul fiziologic al țesutului muscular la ambele persoane este în continuare exact același. Cantitatea de mușchi pe care au construit-o creează iluzia că este oarecum diferită.

Nu este. Exemplul 2 Acum luați 2 persoane de aceeași vârstă și același sex și le oferiți magică exact aceeași genetică, DAR procente diferite de grăsime corporală.

cum să slăbești pista și câmpul

În schimb, dați-le unei persoane mai puțină grăsime corporală făcându-le să arate mai slab și oferiți celeilalte mai multe grăsimi corporale făcându-le să pară mai grase. Acum, amândoi construiți 10 kg de mușchi și apoi stați-i unul lângă altul chiar unul lângă altul. Doar că persoana nr.

Cum afectează mușchii și grăsimile?

Pe de altă parte, persoana nr. La rândul lor, acestea fac să pară mai voluminoase și, în general, mai puțin atrăgătoare în general. Nu este vorba de faptul că în acest caz au fost construite diferite tipuri de mușchi sau chiar cantități diferite de mușchi.

Este doar o problemă a unei persoane care are un procent mai mare de grăsime corporală decât cealaltă.

de ceai de ardere sigură

A fost la fel tot timpul, ascuns doar sub niște grăsimi. Este doar cantitatea de mușchi pe care o construiți și cantitatea de grăsime care este sau nu o acoperă, care creează această iluzie. Deoarece mușchiul este mușchi ceea ce înseamnă că nu există niciun fel de mușchi slab, mușchi voluminoși sau mușchi arzător de grăsimi xlt Este o prostie inutilă care, dacă este ceva, este de obicei contraproductivă față de ceea ce trebuie făcut efectiv pentru a construi mușchi cât mai eficient.

vip pierdere în greutate boca

Este o prostie.