Puncte de slabire


puncte de slabire

Dietă şi slăbire Homepage Slider Sănătate Nu doar dietele te ajută să slăbești, ci și masajul. Vezi care sunt zonele pe care ar trebui să te concentrezi, ca să scapi de kilogramele în plus.

Top articole

Presopunctura este o tehnologie medicală complexă, folosită de mii de ani pentru tratarea unor probleme de sănătate. Se bazează pe ideea că fiecare organ este legat de unele puncte pe de corp, iar dacă vrei să îmbunătățești funcționarea lui, trebuie să masezi zona respectivă.

În același mod, dacă vrei să slăbești, trebuie să te concentrezi pe punctele care te ajută să topești grăsimea. În imaginea de mai jos vezi unde se află fiecare punct pe care trebuie să îl masezi, pentru a avea o siluetă perfectă.

puncte de slabire

Masează-ți urechea Dacă îți masezi urechea, îți accelerezi metabolismul și slăbești. Este indicat să o faci timp de trei minute, de trei ori pe zi, folosind degetul mare.

Postari populare

Vei observa, după această tehnică, că ai mai multă energie, potrivit cuisineandhealth. În plus, vei scăpa de senzațiile neplăcute de brațe și picioare obosite. Masează-ți punctul dintre buză și nas Următorul punct important pentru slăbit este localizat între nas și buza superioară.

Te doare cumplit stomacul? Masează-ţi zona dintre degetul mare şi cel arătător şi durerile se vor atenua. Prin reflexoterapie poţi preveni şi trata mai multe afecţiuni, printre care obezitatea. Ştiri pe aceeaşi temă Cum poţi trata durerile apăsând câteva puncte din palmă Suferi de migrene, însoţite de stări de greaţă?

Este necesar să îl stimulezi de două ori pe zi, câte 5 minute. Astfel vei controla foamea și nervozitatea care te face să mănânci mai mult decât ai nevoie.

Important este sa aplici tehnica potrivita si sa stii exact ce puncte de presopunctura sa stimulezi.

Fă acest exercițiu mai ales dacă obișnuiești să mănânci mult când ești stresată. Masează-ți antebrațul Un punct cheie al organismului tău este situat pe antebraț, un pic mai jos de cot.

puncte de slabire

De câte ori îl vei masa, îți vei regla temperatura corpului și îți vei îmbunătăți tranzitul intestinal. Este indicat să îl stimulezi de ori pe zi.

Citește și: Cum slăbești în funcție de tipul puncte de slabire tale Masează-ți piciorul Ultimul punct important este situat pe picior, chiar sub genunchi. Când îl masezi, nu doar că îți vei îmbunătăți digestia, ci vei scăpa de inflamația din organism.

Presopuctura, una dintre cele mai cunoscute tehnici medicale chinezeşti,  are la bază conceptul conform cărui energia vieţii curge prin fiecare punct din corp. Tehnica dă rezultate în momentul în care anumite puncte de pe corpul nostru sunt apăsate, fiecare punct corespunzând unui anumit organ.

Chinezii îl numesc punctul longevitățiipentru că te protejează de sute de boli. Trebuie să îl masezi de nouă ori, în sensul acelor de ceasornic, dar nu o face înainte de culcare, pentru că poate cauza insomnie.

Masează-ți urechea

Beneficiile presopuncturii Presopunctura are numeroase beneficii, așa că poți face ca aceste exerciții să devină obiceiuri zilnice. Pentru că te scapă de tensiunea musculară și ajută circulația puncte de slabire, te ajută să te vindeci mai repede, dacă suferi de boli cronice. Aceste tehnici de masaj te scapă de durere și te ajută să te relaxezi, dacă ești stresată.

puncte de slabire

Sursa foto: rf.