Slăbind în stradă cu sia, Ioana, fetiţa de 12 ani care a slăbit 11 kilograme într-un an


De Alina DanMiercuri, 19 martieAcum Oana a decis să împărtăşească dieta cu toţi prietenii virtuali şi a postat regimul pe care l-a urmat pe pagina ei de Facebook.

Pe dată de 25 martie, o să împlinesc 6 luni de când ţin regim. În tot acest timp am reuşit să slăbesc 52 de kg. Dietă nu este bazată pe magieci pe ambiţie şi determinare.

  1. Mențineți în greutate, dar pierdeți grăsime
  2. Bianca Rus a slăbit 60 de kilograme: ”Bărbaţii nu mă recunosc pe stradă!” | Click
  3. Scăderea în greutate a sănătății molinei
  4. Oana Roman, de nerecunoscut pe stradă. A slăbit mult și a trecut la fustițe înflorate de vară

Trebuie să vă spun sincer că m-a inspirat foarte mult dietă Dukan şi că alimentaţia mea se inspiră de acolo. Veţi găsi foarte multe reţete.

slăbind în stradă cu sia te va face să te pierzi grăsime

Trebuie să ştiţi că eu nu consum absolut deloc carbohidraţi şi fructe. Mănânc doar proteine şi legume.

slăbind în stradă cu sia cât timp să pierzi 3 grăsimi corporale

În primele 20 de zile am mâncat doar proteine, nu neapărat degresate. Nu am exagerat. Apoi, în perioada de croazieră am adăugat legumele.

Citește și

Se pot face o grămadă de reţete. Sărmăluţe, prăjituri şi absolut toate felurile voastre de mâncare preferate se se pot face cu puţină ambiţie.

Deşi pentru cei mai mulţi dintre noi ei sunt doar statistici, aceşti copii ascund adevărate drame. Unii dintre ei se simt marginalizaţi, pe când alţii trăiesc cu povara de a fi diferiţi de colegii lor. La doar 10 ani, Ioana depăşea 50 de kilograme.

Sunt încă la croazieră, pentru că mai am de slăbit încă 12 kg. Nu sunt exagerată, doar că am 1. Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să va descurcaţi.

slăbind în stradă cu sia Femeia în vârstă de 45 de ani nu poate slăbi

De trei ori slăbind în stradă cu sia săptămâna am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.

slăbind în stradă cu sia pierderea în greutate de vârstă

Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Scădere în greutate pflugerville tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe luna, pentru că mi-am dorit să slăbescdar nu să mă îmbolnăvesc.

slăbind în stradă cu sia pierdeți în greutate burtica în 2 săptămâni

Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru par şi piele. Pe lângă regimsala şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante.

Так же, как и. Они попытались открыть этот купол. Он указал на противоположную сторону кратера, на гладкую, по-прежнему без единой отметины оболочку, внутри которой отбывшие властители этого мира запечатали свои сокровища. Она более не казалась куполом: теперь это была почти целая сфера, поскольку землю, внутри которой она располагалась, смело взрывом.

Ajută la arderea grăsimilor şi ajută metabolismul. În curând, o să postez pe Facebook-ul meu site-ul de unde le puteţi achiziţiona.

slăbind în stradă cu sia pierdere in greutate gse